AYO, Ayurveda & Yoga est une association créée par Ana, Raphaële et moi. (Vous trouverez les liens vers leur site respectif dans cette page). Nous avons à coeur de transmettre les outils de l'Ayurveda avec des outils accessibles avec lesquels chacun peut s'approprier sa quête d'équilibre pour harmoniser le souffle, le corps et l'esprit au quotidien. Sur ce site vous y trouverez nos actualités respectives et nos propositions communes de stages.

J’ai eu la chance de suivre une formation de 500 heures à Yogamrita, école fondée par Michèle Lefèvre et Isabelle Hernandez. Leur pédagogie, à la fois rigoureuse et bienveillante, allie professionnalisme, écoute et profondeur. Cette expérience a profondément enrichi ma pratique du yoga et de l’Ayurveda et continue d’inspirer mon accompagnement aujourd’hui au sein de Yogavana. Yogamrita reste pour moi une référence précieuse, un lieu d’apprentissage et de transmission où exigence et humanité se rencontrent.

Rencontrée lors de ma formation à Yogamrita, Raphaële m’a ouvert les portes d’un autre chemin du yoga, où la précision du Yoga Iyengar dialogue avec la sensibilité de l’historienne. Ses cours et ateliers se déploient entre profondeur et joie, simplicité et sacré, comme une invitation à explorer l’univers des divinités indiennes et à plonger dans les racines vivantes du yoga. Sa pratique rigoureuse et inspirée, alliée à une grande humanité, en fait une partenaire précieuse dans l’aventure de Yogavana. Avec Raphaële et Ana Bohollo, nous avons donné naissance au site AYO, fruit de notre engagement commun pour l(Ayurveda et le Yoga....

Rencontrée lors de ma formation Ayurveda et Yoga à l’école Yogamrita, Ana est devenue une précieuse partenaire. Avec douceur et constance, elle accompagne chacun sur le chemin du yoga, dans l’écoute et la justesse. Ensemble, nous avons co-créé le site AYO - Ayurveda et Yoga, un espace destiné à rassembler des praticiens formés avec rigueur et à offrir un lieu de confiance aux personnes en recherche d’accompagnement. Avec Ana et Raphaële Delas nous avons donné naissance au site AYO, fruit de notre engagement commun pour l(Ayurveda et le Yoga.

Kinésithérapeute et professeure de yoga, Mathilde anime le Clos Solis à Châlons-en-Champagne. Ce lieu vivant accueille ateliers, expositions et rencontres autour de l’art et du bien-être. Avec enthousiasme, elle tisse des liens entre créativité et pratique du yoga. Je suis heureuse de participer à certaines de ses initiatives, qui rayonnent au cœur de la ville et rassemblent une belle communauté.